Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 202,44g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рогачев Сгущенное Молоко, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Овощной. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чернослив, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Кофе, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
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