Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 111,61g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 97,80g.
Frühstück: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, SPAR Миндаль Сушеный, Азбука Вкуса Грецкий Орех Сушеный, Краснокочанная Капуста, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки , Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Лукашинские Аджика. Abendessen: Proздоровье Нут Жаренный и Соленый, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Приготовленная Тыква. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamenskaya_t's Gewichtsverlauf
|