Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 49,47g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кедровые Орехи, Круглый Год Изюм Сушеный, Рис, Вода. Mittagessen: Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Barilla Спагетти #5, Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Baileys Ликёр, Кукуруза, Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (без Кожуры), Соль. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Кофе (Эспрессо), Вода, Кофе (Эспрессо), Морковь, Кофе (Эспрессо), Вода, Кофе (Эспрессо), Морковь, Кофе (Эспрессо), Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вода. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|