Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 86,51g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 173,88g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Чайхона Салат Лазат , Чайхона Суп-Пюре Грибной. Abendessen: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Помидор Соленый, Красный Лук, Черкизово Сосиска Молочная, Велком Сосиски с Сыром , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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