Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 89,36g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 167,66g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Селяночка Бородинский Хлеб, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, ВкусВилл Молоко Цельное, Сахарный Песок, Nescafe Кофе Растворимый, Чизолини Сыр Чечил, Каша из Булгура Молочная (Сик). Mittagessen: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Chili Pizza Куриный Бульон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Му-Му Пельмени Отварные. Abendessen: Alti Сыр Бри Трюфель, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Fresh Косичка Копченая, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|