Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Багет, Яичница. Mittagessen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Кабачки Жареные, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Виноград Дамские Пальчики, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
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