Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2009
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 32,29g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 166,12g.
Frühstück: skim milk, honey nut cheerios. Mittagessen: Real Mayonnaise, hard boiled egg, chicken of the sea tuna. Abendessen: Bold BBQ Sauce, pork chop, peas, cherry tomato. Snacks/Sonstiges: hot chocolate swiss miss, banana, saltines, cherries, american cheese, smoked salmon. mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
power yoga - 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheesegirl's Gewichtsverlauf
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