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14st 5lbs
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91,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 199,53g.
Frühstück: Bananas, REGO Fuel. Mittagessen: Cooked Ham, Tortilla Wraps, Tomatoes, Red Onions, Iceberg Lettuce, Ready to Eat Barbecue Chicken. Abendessen: Fried Battered Cod, Curry Sauce (Dry, Dehydrated), Chips. Snacks/Sonstiges: Coffee, Skimmed Milk, Mini Sweetness, Double Strength Orange Squash, Coffee, Skimmed Milk, Mini Sweetness, Coffee, Skimmed Milk, Granulated Sugar, Coffee, Skimmed Milk, Granulated Sugar, Granulated Sugar, Skimmed Milk, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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chris.bedford's Gewichtsverlauf
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