Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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148 kcal
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Fett: 8,34g | Eiw: 4,97g | Kohlh: 16,72g.
Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ceviz, Haşlanmış Buğday. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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