Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 103,22g.
Frühstück: Омлет со Шпинатом. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: Куриное Филе, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Яблочный Пирог, Виноград, Сыр Голландский. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Olga-vip2's Gewichtsverlauf
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