Sedulik___🫶🏻's Notizen, 14 Okt 20

Класс 😍🥰
56,6 kg Bisher verloren: 26,8 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2020:
1273 kcal Fett: 70,38g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 102,36g.   Frühstück: Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Kinder Pingui, Огурец (с Кожурой), Дэмка Сосиски Нежные. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Sonstiges: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Кофе. mehr...
1388 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf


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