|
Dün ki yedigim tam buğdaylı gömdüğüm poğaçalardan sonra ki sonuç 😂moral bozmuyoruz 🤗❣ kaldığımız yerden devam ediyoruz🥰🥰
|
54,7 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
dün saat kaçta yediniz ona göre kendime sonuç çıkarıcam dün fazla kaçırdım da ne zaman belli olur onu öğrenicem😆
14 Okt 20 vom Mitglied: utyusko
|
Dün saat 8 buçuk 9 civarı olması lazım aksam yemeğini falan herseyini yemiştim halbuki kendimi tutup 1 tane pogaca yiyip geri kalanını çiğ kuruyemiş yeseydim fark hiç çıkmayacaktı ama olsun fazla birşey kaybetmedim gene de sabaha eski halime dönerim hemde aksam yarım saat 1 saat kadar yürüyüş yapar hallederim bu işi 😇😇😂😂😂
14 Okt 20 vom Mitglied: munevverdrdgn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
munevverdrdgn's Gewichtsverlauf
|