Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 72,52g.
Frühstück: REWE Bio Haferdrink , LSP Double Plex Protein Banane. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne mit Rote Beete und Süsskartoffeln, Edeka Salatmischung, So Fine Brokkoliburger. Abendessen: IronMaxx 50% Zenith Milk Chocolate Flavour. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bine479's Gewichtsverlauf
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