Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 100,34g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Глобус Халва Подсолнечная, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет или Яичница. Mittagessen: Глобус Сосиски Вайсвурст, Лето Петрушка Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Макароны Отварные, Глобус Халва Подсолнечная. Abendessen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Глобус Халва Подсолнечная, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Свиная, Гречка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|