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Stevige schommelingen deze week! 😅
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54,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 135,74g | Kohlh: 43,62g.
Mittagessen: Oudendijk Gouda Light Belegen, Biaform Provital, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Ei. Abendessen: Kerstomaatjes, Kip Borstfilet, Crumbled Feta, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Rabeko Samurai Zero, Mama Lupe's Tortilla, Pompoen. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Oot Keto Granola, Precision Engineered Whey Protein, Frambozen, Campina Verse Kaas Mager. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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