Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 165,24g.
Frühstück: Кукурузные Хлопья, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Конфета, Сливы, Пастила, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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