Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: Berries, Rowse Pure & Natural Honey, Bananas , Egg, Tesco Value Porridge Oats. Mittagessen: Morrisons NuMe Melba Toast, Young's Seafood Sticks, Morrisons Chicken Satay Skewers, Morrisons Reduced Fat Houmous. Abendessen: Muller Light Cherry Bakewell Yoghurt, Cauliflower , Broccoli , Birds Eye Mediterranean Fish, Tesco Baby New Potatoes. Snacks/Sonstiges: Asda Caramel Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tracyk08's Gewichtsverlauf
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