Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 113,16g | Eiw: 133,08g | Kohlh: 198,07g.
Frühstück: Банан, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Пирожное "Мишаня" Сгущенка, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Mittagessen: Sandora Томатный Сок, Торчин Крепкая Горчица, Мёд, Лаваш Тонкий, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пирожное "Мишаня" Сгущенка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Жако Зефир Классический , Cobarre Мультизлаковая Конфета , Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|