FebryanaBartoso's Notizen, 14 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
50,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2020:
610 kcal Fett: 15,91g | Eiw: 22,67g | Kohlh: 98,29g.   Frühstück: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Singkong Goreng, Ubi Goreng. Snacks/Sonstiges: Salak, Rengginang. mehr...
1265 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,4 kg pro Woche



     
 

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FebryanaBartoso's Gewichtsverlauf


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