|
Mimo wygrania ULTRAMARATONU SILESIA 4 października 2020 roku w swojej kategorii tj M60+ ( no faktycznie stary piernik ze mnie i już !! ) to waga nie tylko nie spadła, ale w góre sie uniosła...no cóż. ;-)
|
72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
bo mięśnie są cięższe od tłuszczu 😀
14 Okt 20 vom Mitglied: grazami
|
14 Okt 20 vom Mitglied: mig52
|
Gratuluję! Ni z ciała nie z ducha wieku nie widać😊
15 Okt 20 vom Mitglied: ankap55
|
15 Okt 20 vom Mitglied: K1C1A
|
Kochani, dziękuję. Anka55 czasem już bardzo widać!!
15 Okt 20 vom Mitglied: januszcelarek
|
Ja bym przebiegł 50km to bym chyba umarł narazie nie moje metraż moze 30km max
16 Okt 20 vom Mitglied: mig52
|
Mig52 też kiedyś nie przypuszczałem, że pobiec zdołam 50km...70km...100...140, a jednak to możliwe gdy więcej ćwiczeń!!
28 Okt 20 vom Mitglied: januszcelarek
|
No próbuje najgorzej że zawsze noe ma czasu zeby tyle pobiegać. Wstaje o 4 rano żeby po biegać
31 Okt 20 vom Mitglied: mig52
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
januszcelarek's Gewichtsverlauf
|