Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2984 kcal
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Fett: 86,35g | Eiw: 134,75g | Kohlh: 422,06g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Арахис, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Яшкино Вафли Шоколадные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Арахис, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Sportline Gainer Dynamic Mass, Магнит Банан, Монетка Мюсли Тропические. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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hosterse's Gewichtsverlauf
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