Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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64 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 69,16g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 191,78g.
Frühstück: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Abendessen: Fuchs Pan Multigrano, Lucchetti Tallarines 78, Kraft Mayonesa, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Lechuga, Unimarc Media Palta, Tomates. Snacks/Sonstiges: Noel Galletas Ducales, Piña. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fernanda22l1's Gewichtsverlauf
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