Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 142,21g.
Frühstück: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Помидоры, Националь Гречка, Шампиньоны, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины. Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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