Nazarena ST's Notizen, 12 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
75 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
1013 kcal Fett: 49,24g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 68,80g.   Frühstück: Clara de Huevo, Yema de Huevo, La Serenísima Leche Entera, La Tranquera Mate Cocido. Mittagessen: McDonald's Ensalada César con Crispy. Abendessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Snacks/Sonstiges: Omelet, Manzana, La Serenísima Yogurisimo Firme. mehr...
1890 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Nazarena ST's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.