Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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75 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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2770 kcal
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Fett: 97,74g | Eiw: 149,02g | Kohlh: 321,49g.
Frühstück: Carozzi Cuscús, Universal Ultra Whey Pro, Quaker Avena Instantánea, Great Value Mantequilla de Mani, Calo Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Great Value Mantequilla de Mani, Carozzi Cuscús. Abendessen: Palta Hass, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Super Pollo Pechuga Deshuesada. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kevinjara's Gewichtsverlauf
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