Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 48,62g.
Frühstück: Hacendado Barra de Pan, Galletas de Mantequilla, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Cola de Caballo, Manzana Verde. Mittagessen: Snack Day Patatas Campesinas, Hacendado Pistachos Tostado, Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo, Serrano Jamón Serrano. Abendessen: Hacendado Ensalada de la Casa, Aceite de Oliva, Sal, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Vinagre. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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