Galper2000's Notizen, 14 Okt 20

A NO BAJAR LOS BRAZOS!!!!
ME TENGO QUE CONCENTRAR EN LOS OBJETIVOS... A PARTIR DE LAS 1800 HORAS.
UNA SOPA A LO SUMO O 1 YOGURT CON UNA MANZANA PODRÍAN SER DE LA PARTIDA.
VAMOS MARINERO !!!!!!
SE DEFINE SI SOY DE AGUA DULCE O SALADA, CARAJOOOOOOOOO!!!!!

85 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1141 kcal

Fett: 32,47g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 96,38g.   Frühstück: Mate, Selz Galletas de Salvado Light, Plátano. Mittagessen: Costa Galleta Soda Line, Quillayes Queso Camembert, Té Supremo Te con Sabor a Naranja, Hoffmann Pure de Papas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Vino Merlot. mehr...