Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 54,88g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 116,15g.
Frühstück: Lactel Дольче Йогурт Клубника. Mittagessen: Булгур (Вареный), Масло Подсолнечное, Морковь, Верес Фасоль, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Сильпо Куриное Бедро. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Листья Салата, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ch_y_zh's Gewichtsverlauf
|