Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
79,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2713 kcal
|
Fett: 73,46g | Eiw: 120,79g | Kohlh: 409,84g.
Frühstück: Славконд Зефир с Ароматом Ванили, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Лебедянь Молоко Йогурт Клубника , Лето Близко Творог 0%, Свинина Тушеная, Приготовленные Грибы, Перловка Отварная. Mittagessen: ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения, Приготовленные Грибы, Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Abendessen: Рыбарь Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotatin's Gewichtsverlauf
|