Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 128,57g.
Frühstück: Coffee Like Мокаччино (400мл), Инжир, Айва. Mittagessen: Нескафе Кофе 3В1, Шашлык Куриный. Abendessen: Сыр Гауда, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Морские Янтарная с Перцем . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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