Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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118 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 284,08g.
Frühstück: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. Mittagessen: Leberkäse, REWE Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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