Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, 無氧運動 - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a0936928960's Gewichtsverlauf
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