Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Сливочные, Heinz Кетчуп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кокосовый Рулет, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Просто Рис Отборный, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Epica Йогурт Малина-Лимон XL. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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