Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 63,61g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Яшкино Вафельный Сендвич, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Овсяноблин. Mittagessen: Красное Яблоко, Винегрет, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Albeni Albeit Caramel Cream, Яшкино Вафли Шоколадные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачковая Икра. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Okt 20 vom Mitglied: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antoneenka91's Gewichtsverlauf
|