Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Шницель из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Акульчев Венские Вафли. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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