Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 25,60g | Kohlh: 63,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Борщ с Курицей, Творог 18%. Mittagessen: Зеленый Чай, Яблоко, Борщ Украинский. Abendessen: Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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