Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Гармония Сметана 20%, Зеленый Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке. Abendessen: Арбуз, Магнит Томаты Свежие, Виктория Камбала Жареная. Snacks/Sonstiges: Пирожное Заварное, Три Правила Домашний Компот, Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alla.rielt's Gewichtsverlauf
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