Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
76,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
947 kcal
|
Fett: 40,36g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 72,98g.
Frühstück: Dada Ayam, Kraft Cheddar, Lemonilo Mie Goreng. Mittagessen: Bawang Putih, Sambal Matah, Tempe Rebus, Tahu Kukus. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
15 Okt 20 vom Mitglied: christantyinv
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bella helviyanida's Gewichtsverlauf
|