mvereecken's Notizen, 15 Okt 20

Ola! Dat begint teveel te stijgen! Ik heb een kleine loopblessure en het niet kunnen lopen werpt zijn vruchten, eh, kilo’s af 😬
73,9 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2020:
3417 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
ai veel sterkte met de blessure. mss minder kcal eten dan toen je loopte ? 
15 Okt 20 vom Mitglied: Pringels0801
😁 ja inderdaad, het snoepen wat achterwege laten best! Ik denk niet dat het iets heel groot is, en misschien probeer ik straks rustig een stukje te lopen. Thanks! 
15 Okt 20 vom Mitglied: mvereecken

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mvereecken's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.