Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
81,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 58,32g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Сыр Гауда, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Сыр Пармезан (Твердый), Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Mittagessen: Alpen Gold Oreo. Abendessen: Арнаут Хлеб Белый, Красные Помидоры, Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю , Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Витапром Пища Богов, не Молоко Овсяное Кофейное . mehr...
|
|
246 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solwaig's Gewichtsverlauf
|