Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 87,66g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 99,18g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Купеческий, Коломенское Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сгущенное Молоко. Mittagessen: Батон Нарезной, Яичница. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белебеевский Сыр Купеческий, Батон Нарезной, Алексеевское Сгущенное Молоко , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Картофель Отварной, 5 Морей Горбуша Натуральная . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|