Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Чай, Яблоко, Горячие Бутерброд. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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