Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 198,69g.
Frühstück: Alpro Soya Greek Style, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Banaanit, Finax Psyllium, Pakkasmarja Puolukka, Bonne Omenasose, Kaslink Aito Kaurajuoma. Mittagessen: Jalotofu Revitty Tofu Maustettu, Mandariini, Kirsikkatomaatit, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu. Abendessen: Kurkku, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni, Sevan Hummus Original, Exotic Snacks Härkäpavut Paahdetut ja Suolatut, Myllärin Paratiisi Mysli, Kaslink Aito Kaurajuoma, Mustikka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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