Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: Sen Soy Ореховый Соус, Помидоры, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Mittagessen: Томатный Соус, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Виноград, Савита Овсяная Гранола, Alpro Soya Йогурт Соевый без Сахара. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Челны Холод Мороженое Рожок. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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