Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Danone Magere Yoghurt Natuur, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Tamara Abrikozenconfituur, Vitelma Light Smeren, Geroosterd Volkoren Brood. Mittagessen: AH Kleine Krieltjes, Delhaize Kalfschipolata, Herta Spekblokjes Gerookt, Spruitjes. Abendessen: Vitalinea Vanillepudding, La Vie Est Belle Kaaskoek. Snacks/Sonstiges: Europese Druiven (Rood of Groen), Koffie, Eigenbak Wafels, Slagroom. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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