Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 81,78g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Рогачев Сгущенка, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Яйцо Вареное. Mittagessen: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Пятерочка Сахар, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Яйцо Вареное, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Abendessen: Помидоры, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Восход Торт Домашний со Сметаной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliyastalberg's Gewichtsverlauf
|