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Maybe am lossing to quickley but I love the feeling that I can fit into my old jeans again. Its going good.
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101 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 107,60g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Butter or Sugar Biscuit. Mittagessen: Albany Ultima Multigrain Brown Bread, Nola Sandwich Spread, Coca-Cola Coca-Cola Light. Abendessen: Doritos Sweet Chilli Pepper, Coca-Cola Coca-Cola Light, Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Black Pepper , Salt, Sliced Ham, Egg Omelette or Scrambled Egg. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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