Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2893 kcal
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Fett: 168,60g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 191,90g.
Frühstück: Hacendado Pastas de Te, Hacendado Bebida de Almendras, Café. Abendessen: Mahou Cerveza Clásica, Bonarea Butifarra Casera. Snacks/Sonstiges: Aldi Torreznos de Cerdo Adobados, Mahou Cerveza Clásica, Twix Twix, Aldi Torreznos de Cerdo Adobados, Azúcar, Café. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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