dariakorotaeva's Notizen, 15 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
49,8 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2020:
1940 kcal Fett: 122,42g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 160,43g.   Frühstück: Banana, Батончик TM MA Baker. Mittagessen: Novus Орехи, Banana. Abendessen: Gala Apples, Yofi Хумус с Оливками, Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Cucumber, Пузата Хата Шампиньоны Жареные. Snacks/Sonstiges: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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