Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
93,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 101,10g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Мясная Лавка Сосиски Детские , Белоцерковский Сливочное Масло, Жменька Гречка, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом . Mittagessen: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Картофельный Суп, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Болгарский Перец. Abendessen: Лук, Белый Хлеб, Злагода Пряжена Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Печенье, Стимул Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Яготинский Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|